Wir leben in einer Zeit, in der wir in einer 24-Stunden-Vernetztheit jederzeit und überall mit der äußeren Welt in Kontakt treten können. Paradoxerweise machen wir gleichzeitig die Erfahrung, wie schwierig es ist, mit uns selbst und unserer inneren Welt in Kontakt zu kommen.

In der Verbindung von Traditionen und Weisheitslehren mit Erkenntnissen der Wissenschaft kann sich eine tiefer gehende Bewusstheit entwickeln, die uns auf achtsame, präsente und authentische Weise leben lässt. So zu leben ermöglicht es uns, in voller Verantwortung für uns selbst und diese Welt mit all ihren Herausforderungen präsent und verfügbar zu sein.
Doch wie kann das gelingen?